☆イイ☆かげんなえびでぃ♪

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永遠のアーティスト　マドンナ　だいっすきです
彼女の歌はもちろん、PVがどれも素晴らしいひとつの芸術として確立されています(゜゜)(。。)



本当に素敵ですね～

今、Yahoo動画でこのマドンナのPVが無料で見れちゃいます
見なきゃ損ですよぉ  

今回は、自家製ヨーグルトについてのおはなし。

毎朝、ヨーグルトを大量に（２００ｇくらい）食べる私は、週に１，２回ヨーグルトを1リットル作ります。

そんな私の愛すべきパートナー

ヨーグルティアです

ヨーグルトメーカーは他にもたくさんあるけど、温度が細かく調節出来るものはこれくらいかな。
これがあれば、冬場でも余裕でヨーグルト作りができちゃいますヽ(´▽｀)/
温度調節可能だから、カスピ海ヨーグルトとかもできちゃうんだよ☆納豆も作れるらしい・・・。
しかも、少量の水を入れてレンジでチンするだけで、殺菌できちゃうんだよ～スグレものだねぇ
カンタンカンタン


作り方ご紹介
種菌（市販のヨーグルト）１００ｇに、スキムミルク、オリゴ糖、牛乳１Lを入れて作っています。

んで、ヨーグルティアに入れて、４０度、７時間。←だったかな

とりあえず、　完成　～～＼(^o^)／

はっきりいって・・・、　バリうま　です
市販のヨーグルトとは一味ちがうんだな～、コレがっ('-'*)


衝撃映像（爆）

なんと、傾けても中身が出ません
市販のより、クリーミーなのたぶん、スキムミルクとかオリゴ糖とかがヨーグルト菌の繁殖を高めているんだろうね。

ヨーグルトと、クリームチーズの中間くらいかなぁ
とにかくうまいです


これを食べ始めてから、市販のヨーグルトが物足りなく感じちゃうんだよねぇ  

大学でヨーグルトの研究をしていたこともあり、ヨーグルトがだぁ～～～いスキ
私の朝食は、毎日ヨーグルトです


ヨーグルトに　黒ゴマきなこ　をかけてぇ・・・



オールブラン（フレーク）　をかけていただきます　　

とっても健康的でしょお
きなこでイソフラボンを摂り、オールブランは栄養バランスがいいし、食物繊維も豊富

黒ゴマがまた香ばしくって、たまんないんだぁ～(>_<)
たまに、イチゴやブルーベリーソース、メープルシロップをかけて食べるよ毎日食べているんだけど、ちっとも飽きないんだなぁ。

そんなヨーグルターな私は、ヨーグルトを自分で作っているのですが。。。
それは長くなるので次のブログで（笑）　　　ちゃお(^0^)/