2006年11月18日
ヨーグルトなしじゃ生きられないぜぃ
大学でヨーグルトの研究をしていたこともあり、ヨーグルトがだぁ～～～いスキ
私の朝食は、毎日ヨーグルトです
ヨーグルトに 黒ゴマきなこ をかけてぇ・・・
オールブラン（フレーク） をかけていただきます
とっても健康的でしょお
きなこでイソフラボンを摂り、オールブランは栄養バランスがいいし、食物繊維も豊富
黒ゴマがまた香ばしくって、たまんないんだぁ～(>_<)
たまに、イチゴやブルーベリーソース、メープルシロップをかけて食べるよ毎日食べているんだけど、ちっとも飽きないんだなぁ。
そんなヨーグルターな私は、ヨーグルトを自分で作っているのですが。。。
それは長くなるので次のブログで（笑） ちゃお(^0^)/
私の朝食は、毎日ヨーグルトです
ヨーグルトに 黒ゴマきなこ をかけてぇ・・・
オールブラン（フレーク） をかけていただきます
とっても健康的でしょお
きなこでイソフラボンを摂り、オールブランは栄養バランスがいいし、食物繊維も豊富
黒ゴマがまた香ばしくって、たまんないんだぁ～(>_<)
たまに、イチゴやブルーベリーソース、メープルシロップをかけて食べるよ
毎日食べているんだけど、ちっとも飽きないんだなぁ。そんなヨーグルターな私は、ヨーグルトを自分で作っているのですが。。。
それは長くなるので次のブログで（笑） ちゃお(^0^)/
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Posted by ぼた at 07:17│Comments(2)
この記事へのコメント
ヨーグルトー♪
＞ヨーグルトに 黒ゴマきなこ をかけてぇ・・・
＞オールブラン（フレーク） をかけていただきます
めちゃめちゃ、美味しそうなので、
今日、サニーで黒ゴマきなこをゲットしてまいります！
＞ヨーグルトに 黒ゴマきなこ をかけてぇ・・・
＞オールブラン（フレーク） をかけていただきます
めちゃめちゃ、美味しそうなので、
今日、サニーで黒ゴマきなこをゲットしてまいります！
Posted by jujuma30 at 2006年11月18日 08:03
＞jujuma30さん
めちゃめちゃおいしいですよぉ！でも、黒ゴマきなこは売っているお店が
少ないかも？
めちゃめちゃおいしいですよぉ！でも、黒ゴマきなこは売っているお店が
少ないかも？
Posted by ぼた at 2006年11月25日 03:17
