☆イイ☆かげんなえびでぃ♪

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

毎朝食べているもの。それは以前にも紹介した、ヨーグルト
ヨーグルティアを使って、ヨーグルトを作り、それに『ブランフレーク』と『黒ゴマきなこ』をかけて食べてます。



『黒ごまきなこ』をかけて始めてからは、かれこれ半年以上経ちますが、これがうまいっ！！
今では、ヨーグルトに欠かせないものとなっております。

これを食べ始めてから実感したことがひとつ。　　それは・・・


髪の毛が黒く、つやつやになった　


のです！！　　黒ゴマがいいんでしょーね。
特に気を使っているわけではないのに、ほんと髪の状態がいいんですよぉ♪
きなこは大豆イソフラボンがあって、ホルモンバランスもよいし、とてもオススメですので、ぜひぜひお試しあれ  

そういえば、今日は妹と一緒にランチをしたのですが、
そのときに紅茶をのみましたので、紅茶について書こうと思いマス。

紅茶の中でも、　「ウバ茶」　が大好き
花のように甘い香りと、メンソール系の刺激的な香りが混ざり合った独特のウバフレーバーが特徴
なんだそうです。

紅茶については全く知識のない、イングリッシュミルクティーはミルクを先に注ぐってことも今日初めて知ったような私ですが、「ウバ茶」の匂いが本当に大好きで、かなり癒されちゃいます

ウバは、コカ・コーラ社の「紅茶花伝」に使われているやつですね。

なかなかお店で売ってないのが残念ですが、かなりオススメなので是非見つけたときは購入してみてください☆（ゝω・）v

  

今回は、自家製ヨーグルトについてのおはなし。

毎朝、ヨーグルトを大量に（２００ｇくらい）食べる私は、週に１，２回ヨーグルトを1リットル作ります。

そんな私の愛すべきパートナー

ヨーグルティアです

ヨーグルトメーカーは他にもたくさんあるけど、温度が細かく調節出来るものはこれくらいかな。
これがあれば、冬場でも余裕でヨーグルト作りができちゃいますヽ(´▽｀)/
温度調節可能だから、カスピ海ヨーグルトとかもできちゃうんだよ☆納豆も作れるらしい・・・。
しかも、少量の水を入れてレンジでチンするだけで、殺菌できちゃうんだよ～スグレものだねぇ
カンタンカンタン


作り方ご紹介
種菌（市販のヨーグルト）１００ｇに、スキムミルク、オリゴ糖、牛乳１Lを入れて作っています。

んで、ヨーグルティアに入れて、４０度、７時間。←だったかな

とりあえず、　完成　～～＼(^o^)／

はっきりいって・・・、　バリうま　です
市販のヨーグルトとは一味ちがうんだな～、コレがっ('-'*)


衝撃映像（爆）

なんと、傾けても中身が出ません
市販のより、クリーミーなのたぶん、スキムミルクとかオリゴ糖とかがヨーグルト菌の繁殖を高めているんだろうね。

ヨーグルトと、クリームチーズの中間くらいかなぁ
とにかくうまいです


これを食べ始めてから、市販のヨーグルトが物足りなく感じちゃうんだよねぇ